IM AUGENBLICK
     Ganzheitliche Augenschule - Lebensberatung - Meditation - Yoga

Meditationen

Meditationen schenken uns Ruhe und Gelassenheit für den Alltag, ein Auftanken von Körper und Geist.

Die Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper fährt seine Aktivitäten und seine ständige Bereitschaftshaltung herunter. Wir machen uns frei von gewohntem Denken, vor allem von Bewertungen, Ängsten, Sorgen und Begrenzungen.

Dadurch erreichen wir einen Bewusstseinszustand, in dem unser Körper in tiefer Entspannung verweilt, während unser Geist klar und wach ist, ohne zu denken. Wir lassen einfach alles los.

Wer eine Pause vom strukturierten und getakteten Alltag sucht oder eine Weile aus allen Begrenzungen austreten möchte, ist herzlich willkommen hier einzutauchen und aufzutanken.


Themen-Meditationen

Die Themen-Meditationen sind geführte innere Reisen, die auf verschiedene Themen ausgerichtet sind wie z.B. Entspannung, Reinigung des Energiefeldes, Stresabbau, Chakras usw. (Dauer ca. 60 bis max. 90 min)


Die Themen-Meditationen finden mittwochs an folgenden Terminen  statt:  >> zu den Terminen