Achtsamkeit

Kurstermine:

Kurs: Achtsamkeit im Alltag (aus)üben – Einstieg in die Achtsamkeit

Abendkurs – 8x:

Start:  16. August 2022 – 18:30 Uhr – ca. 60 min (8x dienstags, wöchentlich)

Kosten:  80 €

laufender Kurs - nächste Kurs-Start: Januar 2023

Kurs: Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

Abendkurs 8x:
Start:  18. Oktober 2022 – 18:30 Uhr – ca. 90 min (8x dienstags wöchentlich)

Kosten:  110€

Atem-Yoga:

Vormittagskurs:

Start:  24. November 2022 – 9:30 Uhr – ca. 60 min (3x donnertags, wöchentlich)
Kosten:  30€

Achtsamer Umgang mit unseren Augen:

Vormittagskurs (3x):

Start:  20. Oktober 2022 – 9:30 Uhr – ca. 60 min (3x donnertags, wöchentlich)
Kosten:  30€

Wald "erleben":

Einzelne Termine (jeweils ca. 2 bis max. 3 Std.):

Fr, 23. September 2022 – 16:00 Uhr

So, 30. Oktober 2022 – 15:00 Uhr

Kosten pro Termin:  15€

Disclaimer

All mein Tun IM AUGENBLICK, sowohl in Einzelsitzungen als auch in Kursen, dient der Aktivierung und Stärkung der Selbstregulierungskräfte. Es begleitet u. a. Therapien und Behandlungen auf anderen Ebenen, um die ganzheitliche Gesundung zu unterstützen. Es hilft dir, deinen Blick zu weiten, und aus einer andere Perspektive auf alles zu schauen. Es hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen. Es ersetzt deshalb nicht den Besuch und die Beratung eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychologen. Ich erstelle zu keinem Zeitpunkt Diagnosen, gebe keine medizinischen Anweisungen und keine Heilversprechungen.