
Kursstart: Achtsamkeit im Alltag (aus)üben
29. August | 18:30 – 19:45
Achtsamkeit ist eine Grundlage für ein erfüllten Lebens. Die Achtsamkeitspraxis reduziert Stress und lässt uns die Welt bewusster wahrnehmen. Wir lernen über die Lehren Buddhas zu refektieren und zu erkennen – ein Kurs mit praktischen Anleitungen, um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren und zu leben.
Dieser Kurs findet im wöchentlichen Rhythmus statt.
Abendkurs (8x wöchentlich/dienstags)
Dauer je Abend ca. 75 min
120€
Kursgebühr