Im Augenblick
Spüre deine Essenz
Seminare – Webinare – Einzeltermine
IM AUGENBLICK lade ich dich ein, durch Achtsamkeit den gegenwärtigen Moment zu spüren – ich gebe dir energetische „Starthilfe“ durch Jin Shin Jyutsu-Strömen – ich zeige dir in meinen Meditationen einen anderen Blickwinkel, um deine Wahrnehmung zu erweitern und dich in die feinstofflichen Welten zu entführen.
Entdecke wieder dein wahres Wesen.
Darf ich dich begleiten auf deinem Weg?
Es wäre mir eine Ehre, dich ein Stück deines Lebensweges begleiten zu dürfen.
Ich möchte dir dabei kein neues Tool an die Hand geben. Ich möchte dich nicht verändern.
Ich helfe dir, dich selbst zu erkennen. Dazu bedarf es eine große Portion Ehrlichkeit, sich selbst gegenüber –
und das bedeutet Mut.
Mein größtes Anliegen bei meiner Arbeit ist es, dass wir wieder in die Eigenverantwortung gehen.
Wenn wir unsere Mitte verlieren, uns nicht wohl fühlen, unzufrieden oder sogar krank sind, suchen wir immer nach einer Lösung im Außen. Wir suchen eine neue Methode, jemanden, der uns sagt, was wir tun sollen oder jemanden, der uns heilt.
Wenn wir die Ursache unserer eigenen Umstände in unserem Umfeld, unseren Mitmenschen oder den äußeren Situationen suchen, geben wir unsere „Macht“ nach Außen ab.
Wir vergessen dabei, dass wir selbst unser Leben schöpfen.
Die Lösung ist: die Selbstermächtigung.
Denn wir kreieren jede Minute unseres Lebens selbst – mit jedem Gedanken, mit jedem Wort, mit jeder Handlung.
Wenn uns dieses bewusst wird, nehmen wir wieder unsere Macht, unsere Schöpferkraft, aber auch unsere Verantwortung wieder an.
Es geht darum, uns selbst zu erkennen – unser wahres Wesen im Innern.
Dieses Wesen ist immer heil, ganz, im Frieden und voller Liebe.
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen
Alles ist Energie – in uns und um uns herum. Kann diese Energie nicht frei fließen, entsteht ein Ungleichgewicht in Form eines Mangels oder einer Stauung bzw. Blockade.
Jin Shin Jyutsu ist eine uralte Kunst, die uns helfen kann, diese Lebensenergie wieder zu harmonisieren und auszugleichen. In reiner Form fließt sie durch unsere Hände. So können wir durch das heilsame Auflegen unserer Hände blockierte Bereiche überbrücken und wieder ins Fließen bringen – wie ein Starthilfekabel bei einer Autobatterie.
Achtsamkeit & Meditation
„Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges, nicht urteilendes Gewahrsein, kultiviert dadurch, dass wir aufmerksam sind.“
„Achtsamkeit bedeutet nicht irgendwo hinzugelangen. Wir erlauben uns einfach selbst, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und ebenso der Welt um uns, so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“
Meditation entspannt Körper, Geist und Seele. Für den Alltag schenkt sie uns Gelassenheit.
Sie klärt unseren Geist, weitet unser ‚Bewusst-Sein‘ und unsere Wahrnehmung. Einstellungen und Glaubenssätze färben unsere Wahrnehmung, wie ein Filter. Erkennen wir diese Filter, weitet sich automatisch unser Blick auf alles. So erschaffen wir uns bewusst eine liebevolle Welt.
„Reise“ mit mir visuell in die Welt des Bewusst-Seins.
Chakren & Yoga
Chakren sind feinstoffliche Energiewirbel an der Vorder- und Rückseite des Körpers. Vom Steiß bis zum Scheitel sind unsere 7 Hauptchakren wie eine Perlenkette entlang unseres zentralen Energiekanals in der Nähe der Wirbelsäule aufgereiht. Sie funktionieren wie Ventile, die den Fluss der Lebensenergien regeln und uns somit im Gleichgewicht halten.
Ich zeige dir gerne einen Einblick in die Welt der Chakren und Lebensenergie.
Yoga wird oft als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt.
Eigentlich braucht man dem kaum etwas hinzuzufügen. Es verbindet auf einzigartige dynamische Weise Körper, Geist und Seele. Yoga ist nicht nur eine Übung für unseren physischen Körper – Yoga ist eine Lebenseinstellung.
Anmeldung & Übersicht aller Termine und Kurse
Hier findest du eine Übersicht aller anstehenden Termine und Kurse IM AUGENBLICK.
Für die Anmeldung und weitere Infos klicke einfach auf die passende Veranstaltung.
All mein Tun IM AUGENBLICK, sowohl in Einzelsitzungen als auch in Kursen, dient der Aktivierung und Stärkung der Selbstregulierungskräfte. Es begleitet u. a. Therapien und Behandlungen auf anderen Ebenen, um die ganzheitliche Gesundung zu unterstützen. Es hilft dir, deinen Blick zu weiten und aus einer anderen Perspektive auf alles zu schauen. Es hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen.
Es ersetzt deshalb nicht den Besuch und die Beratung eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychologen. Ich erstelle zu keinem Zeitpunkt Diagnosen, gebe keine medizinischen Anweisungen und keine Heilversprechungen.