Yoga

Yoga

… ist eine wundervolle Möglichkeit, in der Bewegung und Zentriertheit Körper, Seele und Geist zu harmonisieren und Frieden zu finden. Über die Bewegung im Außen finden wir Stille im Innern.

„Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts.“ — Siddhartha Gautama Buddha